p哈密瓜怎么吃营养价值高 [复制链接]

哈密瓜怎么吃营养价值高?哈密瓜闻起来味道非常的香，而且口感甜而不腻，哈密瓜怎么吃呢?哈密瓜的营养分析有哪些呢?有哪些食疗作用呢?下面大家一起来了解下这些问题吧。

哈密瓜营养分析：

1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

2. 哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜适合人群：

一般人群均可食用

患有脚气病、*疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

哈密瓜食疗作用：

哈密瓜味甘、性寒;具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效;适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。