对于心梗和脑梗,相信大家都很熟悉。?
供应心肌血液的血管叫冠状动脉,
冠脉发生动脉粥样硬化时,
管腔阻塞,引起心肌缺血,叫冠心病。
严重时引起心肌坏死叫心肌梗死,
简称“心梗”,可以引起心源性猝死。
同样,供应脑部血液的血管发生阻塞时引起“脑梗”。
但是,不知道大家知不知道“腿梗”这一说?
什么是腿梗
与心梗脑梗相似,腿梗,就是下肢的动脉发生了栓塞。医学上把这种疾病称作“下肢动脉硬化闭塞症”。
下肢动脉硬化是由于血液供应障碍而出现下肢发凉、麻木和间歇性跛行等一系列症状。
提起“腿梗”,可能大家比较陌生,其实腿梗发病率、危害程度,都不亚于“心梗”和“脑梗”,
是一种很凶险的疾病。
“腿梗”就是下肢动脉发生了梗塞,
发病原因是动脉粥样硬化,
患有风湿性心脏病或冠心病的中老年人,
因房颤造成正常血流在心房内产生漩涡,
促使部分红细胞、白细胞和血小板粘附在心房内壁上,形成附壁血栓,
且随时都有可能脱落,
随血液流向肢体远端,
脱落的血栓一旦卡在下肢动脉某一分岔部位时,就会使血流产生阻塞,
造成一条腿或两条腿血液供应中断,
引起缺血、缺氧,导致下肢瘫痪或组织坏死。
急性“腿梗”
01主要临床症状
突然下肢疼痛、下肢发凉、麻木、苍白。不经及时治疗的患者会迅速发展导致肢体坏死。
02主要病因
动脉栓塞、急性下肢动脉血栓形成。
慢性“腿梗”
下肢凉、麻木、无力、间歇性跛行和静息痛、肢体缺血性溃疡、坏疽等。
下肢动脉粥样硬化。(容易被当做“腰腿疼”、“血气不和”而被延误诊断和治疗。)
动脉粥样硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子,同时和肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。
导致腿梗的因素
1、抽烟
2、大量的饮酒
3、不注意饮食
注意戒烟、限酒,控制好饮食,适当运动、走路、散步、游泳对血管的恢复是有好处的。
腿梗易发病人群
1、老年人
2、男性
3、有基础性疾病的患者,如高血压、高血脂以及糖尿病的病人
预防“腿梗”六个建议
消除危险因素
戒烟限酒是必须的,吸烟是破坏血管的“全能王”。长期吸烟可损伤血管内皮细胞,造成血管壁损伤、变厚,促进血管收缩,导致管腔狭窄,久之血管会出现硬化,狭窄。
长期过量饮酒,尤其是高度白酒,可加重血管病变。
预防和控制“三高”
平时要注重提高防病意识和防御能力,防止罹患“三高”。
一旦患有“三高”要积极治疗,有效控制血糖、血压、血脂等,以减少诱因。
保持正常体重
注意饮食要清淡,应选择食用低脂、低胆固醇和植物蛋白的食物。
严禁暴饮暴食高脂肪、高热量、高胆固醇食品,预防体重超标甚至肥胖。
坚持经常运动
坚持多走路可防治下肢动脉硬化,适当运动可增加血液循环。
如果运动量过少,多余的胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁中,慢慢地血管就会变得狭窄以至于完全堵塞。
生活要有规律
要养成良好的生活习惯,合理安排工作和生活,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
适当多吃富含钾、碘、铬的食物,如富含钾的蘑菇、黄豆、绿豆、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等;含碘多的海鱼、海参、海虾、海带、海菜等;含铬较高的豆类、鸡肉、贝类等,均有防治动脉硬化的作用。
保持积极乐观的心态
愉快、舒畅的心情有助于促进体内血液循环及改善新陈代谢,降低血压和氧化作用。
尤其要防止情绪激动和压力过大,当精神压力增大时,肾上腺素分泌就会增加,会伤害动脉血管内壁。
此外,注意腿部保暖,避免着凉,不要久站或久坐,经常活动下肢或把腿抬高,都有利于促进血液循环。定期进行体检,以防患于未然。
我们是做什么的,我们是做经筋骨的:不是正骨,更不是按摩,我们是从经络.经筋.骨骼同时进行调理,用药油药酒把经络疏通,让全身气血充盈,提供人体基本能量,然后软化包住骨骼的经筋,使其柔软,让肌肉与韧带(经筋)供氧供血充足而富有韧性,从而稳固骨骼。真正做到骨正筋柔,气血以流的健康状态。所以经筋骨的疗效能达到好并且持久!
一、经筋骨的特色项目
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2、头抬不起、低不下、转不过去当场见效。
3、失眠、记忆力减退一次之一个疗程内见效。
4、眼模糊一次见效。
5、落枕10分钟见效。
6、颈部大包一次就缩小。
7、淋巴堵塞及淋巴囊肿,颈部淋巴结节一次缩小。
8、肩周炎:肩部疼痛、双手后背够不到手、胳膊抬举受限(不能抬高、不能前伸后伸等)一次见效。
9、乳腺增生2分钟见效。
10、痛经3分钟见效。
11、腰椎间盘突出一次见效。
12、长短腿1分钟见效。
13、蹲不下起不来:当场见效。
14、便秘:1次见效。
15、关节:骨刺、增生、滑膜炎、髌骨移位、半月板损伤、风湿关节炎等一个疗程内见效。
16、月经不调,暂时闭经一个疗程内见效。
17、子宫肌瘤:单发肌瘤3.5公分以下一个疗程内消除的案例很多,5公分以内1个疗程以上。医院复查对比。
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二、经筋骨深度调理项目
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3、脊柱S型侧弯。
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6、急慢性咽炎。
7、中风后遗症。
8、痛风。
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